サーフィンとアフリカ

移住6年目。海外移住の後悔・デメリット10個を本音で語ってみる

海外移住6年目のセネ山（@africa_shokai ）です。「海外移住して後悔した事ある？」「移住して感じたデメリットは？」この記事では、そんな疑問にお答えします。移住6年目にもなると、いろんな人から「その国（僕はセネガル在住）が合ってる／大好きなんだね」とか言われますが、「大嫌いで、大好き」が本音です。それになにより… セネ山何度も後悔したし、今でも日本が一番好きですそこで今回は、実際に海外移住をした僕が実感している海外移住の後悔やデメリットについて解説します。読むメリ ...

海外生活・移住

海外移住と保険--日本の保険から海外旅行保険まで移住者が解説

海外移住6年目のセネ山（@africa_shokai ）です。「移住時に保険はどうしたらいいの？」「日本の健康保険はどうなるの？」海外移住には色々な準備が必要ですが、その中の一つに保険があります。健康保険（保険証のやつ）、生命保険、海外旅行保険など、保険は色々ありますが、いったいどうすれば良いのって感じですよね。セネ山僕も本当に苦労しました…笑そこで今回は、実際に海外移住をして悪戦苦闘した僕が、海外移住で必要な保険の手続きについて解説します。最後まで読むメリットこの記事を最後まで読むと、 ...

海外旅行

海外旅行保険は高い…2つのケースを除きクレカ付帯で十分です

セネ山アフリカの宿「シェ山田」オーナーのセネ山（ @africa_shokai ）です。僕、実は海外旅行保険を何度も使った経験があるのですが、それでも、「海外旅行保険、高すぎ…！？」って思います。さっそく結論ですが、海外旅行保険は、2つの事情がある場合を除き、クレジットカード付帯で十分です。（特に途上国への旅行の場合）理由を記していきます。最後まで読むメリットこの記事を最後まで読むと、海外旅行保険だけのメリットは何か？加入の必要性のある人がほぼいない理由保険が無料で付いてるクレジット ...

サーフィン

【週5サーファーが検証】冬のサーフィン用ブーツ「サーフブーツ」おすすめ6選

冬に千葉北なら飯岡・吉崎（風かわす）。1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。「サーフブーツ、新しく買いたいけどどれがいい？」「ネット（通販）のメーカーってどう？」「はきやすくて動きやすいブーツ無いの？」長年サーフィンやってる方なら、当然サーフブーツの必要性が分かると思いますが、夏にサーフィンをはじめて初めての冬を迎える方からすると、「ブーツとかいらないし！」「俺は寒さに強い！」「気合でしょ！」と思うかもしれません。（僕もそうでした笑）「ブー ...

サーフィン

【防寒用も】サーフキャップの人気・おすすめ5選【メンズ・レディース・キッズ】

アフリカの太陽の下、1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。「サーフキャップで紫外線対策したいけど、おすすめはどれ？」「サーフハットとサーフキャップ、どっちがいい？」「どこのブランドがおすすめ？」サーフィン中、顔や身体の日焼けは日焼け止めで対策できますが、防げないのが「目と頭皮の日焼け」。「サーフィン後は目が日焼けして痛い…」「頭皮の日焼けでハゲたくない…」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。そこで、物理的に紫外線を避けられるサーフキャップを検討し始めるも ...

サーフィン

週5サーフィンで検証！サーフハットのおすすめブランド5選【メンズ・レディース・キッズ】

アフリカの太陽の下、サーフハットとともに1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。「サーフハットで紫外線対策したいけど、おすすめはどれ？」「どこのブランドのがいいの？」サーフィンをはじめると、サーフィン中の紫外線対策の重要性に気付きますよね。顔や身体は日焼け止めで日焼け防止ができますが、防げないのが「目の日焼け」。「サーフィン後は目が日焼けして痛い…」ととお悩みの方も多いのではないでしょうか。また、サーフィンと美肌を両立したい女性にとっても、物理的に紫外線を避けら ...

健康

【図解】20代で疲れが取れない・疲れやすい原因5つと対処法【病気？】

32歳なのに1日6時間・週5日サーフィンしてる元気満点セネ山（@africa_shokai）です。セネ山20代の時より元気！笑この記事では、「10代の時のように遊べない…」「就職してから疲れやすくなった…」「もう若くないのかな…」と、20代なのに疲れが取れない・疲れやすいあなたの悩みを解決します。（「スポーツや筋トレで疲れやすくなった」という人はアスリートにもおすすめの疲労回復サプリをご覧ください）関連記事週5サーフィンで検証！疲れが取れる「疲労回復サプリ」結論から言うと、疲れの原因は ...

海外旅行海外生活・移住

海外ATMで引き出せない…キャッシングできない8つの原因と対処法

海外生活6年目、世界20の国・地域へ旅行したセネガル山田（ @africa_shokai ）です。「海外ATMでお金を引き出せなかった…」「キャッシングできない原因は何？」「どう対処すればいいの？」海外生活も長くなってきたからか、こんな質問を受ける事が増えてきました。先に結論を言うと、以下の通りです。先に結論海外ATMでお金を引き出せない原因は8つある「海外でキャッシングできない…」を防ぐために「本当に海外で使えるクレジットカード」を持参すべしクレジットカードは、発行手続きから届くまで少 ...

アフリカアフリカ旅行

アフリカ旅行のおすすめクレジットカード【宿オーナーが3枚必要な理由を解説】

アフリカ在住6年目、セネガルの宿「シェ山田」管理人のセネ山（@africa_shokai）です。「アフリカ旅行でクレジットカードは使える？」「VISA・MASTER・JCB・AMEX、どれが良い？」「現金で持参した方がいい？」よくアフリカ旅行前の方からこんな質問をされます。先に結論を言うと、アフリカ旅行では、クレジットカードはショッピングでは使えないが「必須」最低3枚（VISA2-3枚、マスター1枚）持って行くべき現金も必要です。という事で今回は、僕がアフリ ...

ラップニュースラップジャパン

【NEWSRAPJAPAN風】神戸・東須磨小学校教師いじめ（暴行）問題【カレー中止はいいと思う】

東須磨小学校教師いじめ（暴行）問題、まずはラップで一言 ↓↓ （気合入れて作ったので聴いてみてくださると嬉しい…！）（いきなり「コイツ誰？」って思った方は「このサイトと管理人について」をご覧ください）ラップの歌詞 Yo 東須磨小学教師　いじめ問題校内暴行　驚愕狂気　マジで論外脳みそはみ出とんかい　呆れとんじゃい恥じて懲戒前辞めろ教師　ガチで生涯本来道・常識説く導師 like 孔子ありえん傷害教室で　頭幼児以下もはや病気　いざゴミは掃除道理外れは消えろ　like 佐村河内 & ...

はじめに

このサイトと管理人について

当サイト「アフサーフ」をご覧いただきありがとうございます。アフサーフは、アフリカとサーフィンの情報を中心に紹介するサイトです。当サイトのカテゴリーと人気記事 2019年11月現在、主なカテゴリーは以下の通りです。全カテゴリーはコチラ。アフリカアフリカカテゴリーでは、アフリカの文化・観光などの情報を発信しています。人気記事・アフリカ旅行は危険？治安悪い？外務省等4つの評価地図を在住6年目の宿主がまとめてみた →日本より治安の良い場所がアフリカにあるって驚き。・アフ ...

海外旅行

日本人宿オーナーが選ぶ「海外旅行で持参する日本食」10選【機内・海外持ち込み】

セネガルの日本人宿「シェ山田」オーナーのセネ山（ @africa_shokai ）です。「海外旅行では食事も楽しみだけど、たまに日本食が恋しくなる…」「手軽に持って行けて重宝する、海外に持ち込み可能な日本食（調味料）ってナニ？」という方って意外と多いのかなと最近思っています。というのも、僕はアフリカのセネガル移住6年目に突入したのですが、以前、海外生活に持って行くべき日本食についての記事を書いたところ、移住者だけでなく、意外にも「旅行者」の方にも沢山ご覧いただいていました。ですが、 ...

サーフィン

サーフィン用サングラス（ゴーグル）はおすすめ？着用・取材して検証した

アフリカの太陽の下、1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）です。「サーフィン中の紫外線で目が日焼けして痛い…」「サーフィン用サングラス（ゴーグル）ってどう？」海って海面で太陽光が反射するから、紫外線がハンパ無く強いんですよね。なので、サーフィンを真剣にやっている人ほどブチ当たるこの問題。これ、けっこうちゃんと対処しないと目の病気になります。そこで辿り着くのが「サーフィン用サングラス」。陸の上ではなく、海でサーフィン中につけるサングラスです。ですが、正 ...

アフリカ

バオバブの木は悪魔の木？

「星の王子様にも出てくるバオバブってどんな木？」「なんで悪魔の木って呼ばれてるの？」日本人からすると馴染みは物語の中くらいしかない「バオバブ」。ですが、最近はアルガンオイルより美容に良いと言われるバオバブオイルや健康に良いバオバブパウダーなどから、バオバブの木自体にご興味をお持ちの方も多いと思います。そこで今回は、バオバブの木について紹介します。（この記事は、日本初のセネガルガイドブック著者のセネ山（ @africa_shokai ）がお送りします）バオバブの木とは【名前の由来・種類】バオバ ...

サーフィン

【サーフィン系YouTuber】せきとくんのプロフィール【本名・身長・サーフボード・彼女】

「サーフィン系YouTuberのせきとくんのプロフィールは？」「なんであんなサーフィンうまいの？」うまいサーフィン系YouTuberとしてすっかり有名になったせきとくんですが、彼のプロフィールについてはあまり知られていません。そこで今回は、せきとくんのプロフィールを紹介します。（この記事は、セネガルで1日6時間・週5日サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）がお送りします）セネ山僕もYouTubeはじめました！貴重なアフリカのサーフィン情報をお届けしますので、チャンネル登録よろしくです◎ ...

サーフィン

リップカールの腕時計「Search GPS 2」とApple Watch、おすすめはどっち？

サーフィン用腕時計を調べていくと辿り着くのが、リップカールの「Search GPS 2」。「Apple Watchと比較して、どっちを買うか迷っている…」という人も多いのではないでしょうか？セネ山僕も迷いましたサーフィン用腕時計を調べると必ずと言っていいほど辿り着くこの悩み。そこで今回は、サーフウォッチとして名高い「Search GPS 2」の特徴を紹介。 Apple Watchとの比較表をもとに、どちらがおすすめか、どんな人におすすめか、僕の意見を記します。 RIP ...

サーフィン

Apple Watchが「怖い理由」サーフィン用スマートウォッチとして最高だけど…

まずは以下の動画をご覧ください。「Apple Watchって、サーフィン用腕時計としてどう？」「耐水性は大丈夫なの？」僕も最近まで全く同じように思っていました。しかしながら、色々と調べてみると、セネ山え、どう考えてもアップルウォッチ最強じゃんとなったのです。そこで今回は、iPhone・iPad・Mac PCでおなじみアップルの「アップルウォッチ」のすごさを紹介。その上で、サーファーにはセルラーモデルとGPSモデルのどっちが良いのか、A ...

サーフィン

サーフィン用腕時計は初心者にはおすすめしない。必要なのはこういう人だ

「サーフィン用の腕時計って何？」「サーファーにおすすめのスマートウォッチある？」サーフィンを本格的にやり始めた人ならいちどは感じる「サーフィン用腕時計」の必要性。僕はふだんの生活では、「腕時計もネックレスもピアスも嫌だ！」「何も身に着けたくない！」という人間なのですが、サーフィン用の腕時計だけは、現在購入を本気で検討しています。そこで色々と調べていくと、適当に腕時計を買うと失敗する事が分かってきました。そこで今回は、サーフィンで使える腕時計の選び方のポイントと、おすすめのサー ...

サーフィン

サーフィン系YouTuberおすすめ17選【国内・海外】

セネ山毎日1時間YouTubeでサーフィン動画を観てるセネ山（ @afsurf1 ）です「サーフィン系YouTuberでおすすめは誰？」「教え方が分かりやすいYouTubeチャンネルは？」「外国のサーフィン系YouTuberを知りたい」この記事では、そんな疑問にお答えします。（あ、僕もサーフィン系YouTubeはじめました🏄登録よろしくです👍）面白いチャンネルを発見したら追加していきます。波野リカブックマークして、いつでも見返してくださいね♪ （SNSでのシェ ...

サーフィン

週5サーフィンで検証！市販のおすすめ日焼け止め

アフリカの太陽の下、週5日サーフィンをしているセネ山（ @afsurf1 ）です。「市販品で最強の日焼け止めはどれですか？」先日、市販されていないものも含めた「最強の日焼け止めランキング」をお読みの方から、上記のような質問をいただきました。関連記事週5サーフィンで検証！日焼け止めおすすめランキングそこで今回は、正直、焼けにくさや性能で言うと上記ランキング1位の「NULLの日焼け止め」 NULL 日焼け止めメンズウォータープルーフ (顔＆全身用) SPF50+ PA++++ ロングUVA ...

健康

クレンジング不要の日焼け止めでもクレンジングした方が良い理由【石鹸で落ちる？】

「クレンジング不要の日焼け止めって本当にせっけんで落ちるの？」「クレンジング不要な日焼け止めで効果が高いものは？」近年「クレンジング不要」「せっけんで落ちる」という日焼け止めが増えてきました。結論から言うと、そう書いてある日焼け止めでもクレンジングを使った方が良いです。そこで今回は、実際にクレンジング不要の日焼け止めを「2週間石けんのみ」で落とそうと検証した結果クレンジングを使った方が良い理由の2つを解説します。また、「クレンジング不要の日焼け止めって効果が弱 ...

アフリカ

アフリカ布の歴史・種類・通販

「アフリカ布、昔は京都で製造されてたって本当？」「アフリカ布の種類、カンガとワックスとキテンゲって何が違うの？」「日本ではどこで買えるの？」アフリカ布って種類も豊富で、呼び名も沢山あり、違いがなかなか分からないですよね。以前は僕もそうでした。汗そこで今回は、代表的なアフリカ布である「アフリカンワックスプリント」と呼ばれる布の歴史と、カンガやボゴランなどを含むアフリカ布12種類を紹介。僕がおすすめする通販サイトも紹介します。なお、アフリカ布について詳しく知りたい方は ...

セネガル

セネガルお土産14選【食べ物・ガラス絵・砂絵・カゴ】

「セネガル旅行でお土産になる食べ物はあるの？」「おすすめのセネガル土産は何？」とお悩みの方、ご安心ください。今回は、セネガルのおすすめのお土産を14個一挙に紹介。これで、セネガル旅行のお土産にはもう迷いません。（この記事は、今まで500個以上お土産を購入している日本人宿「シェ山田」オーナーのセネ山（ @africa_shokai ）がお送りします）（セネガル旅行をお考えの方には、以下の記事もおすすめです）関連記事アフリカ旅行の持ち物リスト47選アフリカ旅行のおすすめクレジッ ...

セネガル

セネガルのンゴール島は「サーフィンだけじゃない」カラフルなタイルアートがかわいいアクセス2分の離島

「ンゴール島って観光地としてどう？」「サーフィン以外も面白いの？」日本人からはあまり知られていませんが、僕の宿「シェ山田」にお越しの人がみんな気に入って帰っていくのが、首都ダカールにある小さな離島「ンゴール島」です。そこで今回は、知られざるンゴール島の魅力を紹介します。（この記事は、週5日ンゴール島に通う、日本初のセネガルガイドブック著者のセネ山（ @africa_shokai ）がお送りします）（セネガル旅行をお考えの方には、以下の記事もおすすめです）関連記事アフリカ旅行の持ち物リスト47 ...

サーフィン

サーフボードのフィンサイズ表と体重【M3・M5・M7・G3・G5・G7・AM1・AM2・AM3】

おじがサーフブランド創設者のセネ山（ @afsurf1 ）です。「フィンサイズ表記がよく分からない…」「M2・M3・M5・M7・G3・G5・G7・AM1・AM2ってS・M・Lとサイズや適性体重違うの？」サーフィンが上達し、トップターンの練習を始めたサーファーは、サーフボードだけでなくフィン選びが気になる頃だと思います。そこでフィンを選ぼうとするとぶち当たるのが「サイズ表記」の分かりにくさ。 S・M・Lは良いのですが、M2・M3・M5・M7・AM1・AM2・AM3って何やねんって思いますよね。しか ...

ラップニュースラップジャパン

前澤友作氏の辞任は「勇気」をくれた。”本当”の辞任理由とかどうでもいい

やっぱりナマが一番である。ビールも生、魚も生。記者会見もナマが良い。記者会見の「ナマ」とは何か。それは、僕ら一般人が観られる範囲で一番リアルな（加工・編集されていない）情報。つまり「会見動画」である。僕はまず、ログミーで会見全文を読んだ。読んだ。読み通した。しかし、どうも会場の温度感、話し手の熱量が伝わってこなかった。前澤氏が、どのようなトーンで話したのか、知りたくなった。そこで、YouTubeでナマの会見動画を観てみたのである。それは1時間5 ...

サーフィン

ミック・ファニングのソフトボード「MF SOFT BOARD」は初心者にも◎【ワックス必要？フィンは？レビューも】

ミックファニングのソフトボード「MF SOFT BOARD」。 View this post on Instagram @mfanno putting his whole range to the test! You better save some room in your quiver for one of these! A post shared by Mick Fanning Softboards (@mfsoftboards) on Aug 29, 2017 at 6:14pm PDT Inst ...

本と映画本

【期間限定】『進撃の巨人』が無料で読める「連載10周年感謝キャンペーン」詳細

人気マンガ『進撃の巨人』は本日2019年9月9日で連載10周年。それを記念して、なんと期間限定で「1-28巻が無料」「最新29巻が100円で買える」という超太っ腹企画がスタート。そこでこの記事では、このキャンペーン企画の詳細を紹介します。【『進撃の巨人』が無料で読める！連載10周年感謝企画】『進撃の巨人』の歴史 2009年9月9日。「いちばん新しい冒険の書!!」がキャッチフレーズの「別冊少年マガジン創刊号」が創刊しました。ファンタジー系統の作品を多く掲載する少年誌として始まった当誌 ...

ラップニュースラップジャパン

【NewsRapJapan風】東京五輪暑さ対策「かち割り氷と氷風呂」一番冷やすべきは運営の頭だ

Yo 来年開催東京五輪マラソン選手にかち割り氷消耗猛暑走る長距離これで対策って相当無理運営の使命　守るべき人命聞こえそうだ　選手からの悲鳴これじゃ走れない　そう遠くに運営頭冷やせ　坊主しろ五厘という事ではじまりましたニュースラップ。第一回のテーマは「東京オリンピック」 1回目にふさわしいテーマではないでしょうか。今回ラップしたニュースはコチラ↓↓ ランナーに「かち割り氷」、ゴールには氷風呂…ＭＧＣで五輪向け暑さ対策（読売新聞）読 ...

アフリカ

シエラレオネのアライバルビザ情報【陸路国境取得可・日本人も対象】

西アフリカのシエラレオネ政府は昨日2019年9月5日、観光業および海外からの直接投資の促進のため、なんとアライバルビザの発行開始を発表しました。即時運用開始との発表ですので、すでに発行が開始されている模様。しかも「陸路国境でも取得可能」との事。（※詳細は記事後半参照）世界一周旅行者、バックパッカー、西アフリカ旅行者には大きなニュースですね。という事で、シエラレオネアライバルビザの詳細、およびシエラレオネという国の概要も簡単に紹介します。（この記事は西アフリカのセネガルの日本人宿「 ...

フランス語

セネガル格安フランス語留学【費用・体験談有】

「フランス語をできるだけ格安で勉強できる留学先を知りたい」「フランス語留学で調べるとセネガルと出てくるけど、実際の費用は？」「セネガルはアフリカだし治安が心配…」こちらをご覧のみなさまは、以上のようにお考えだと思います。ここでは、自身もセネガルにてフランス語を学び、セネガルの日本人宿「シェ山田」にてマンツーマンフランス語レッスンを提供するセネ山（ @africa_shokai ）が、・セネガルでの格安フランス語留学がおすすめな理由・セネガル格安フランス語留学のデメリット・レッス ...

アウトドア

【死亡事故も】エイに刺された。アカエイの毒の症状と治療法【毒針の場所どこ？毒針ない種類は？】

エイの毒針に刺されたそこのあなた、いま焦ってますよね。なので、結論をすべて目次に書きました。エイに刺される事は稀です。あまり無い事だからこそ、事の重大さや対処法を知っている人が少なく、誤った判断をすると大変です。目次をご覧になった上で、より詳しく知りたい方は各項目をご覧ください。（※エイに刺されるよりもはるかに確率の高い「日焼け」トラブル防止には「アフリカの太陽の下で週5サーフィンしている僕が選んだ最強の日焼け止め」の記事をどうぞ）（この記事は、アフリカの太陽の下、週5日サーフ ...

アウトドア

【ケガ失敗談有】海での切り傷で感染は稀・消毒不要。岩場・貝で足の裏切ったら傷口洗え【破傷風は？病院は？】

海の岩場や貝でケガをしたそこのあなた、いま焦ってますよね。毎日のように岩場で手足を切ってる僕も、最初はそうだったので分かります。なので、結論をすべて目次に書きました。目次をご覧になった上で、より詳しく知りたい方は各項目をご覧ください。（※僕が岩場で手足を切った失敗談や、切れた皮膚の写真などもあります。閲覧注意）（※岩場でケガするよりもはるかに確率の高い「日焼け」トラブル防止には「アフリカの太陽の下で週5サーフィンしている僕が選んだ最強の日焼け止め」の記事をどうぞ）（※さらに身近な「疲労」回復 ...

フランス語

【一瞬で語彙力up】フランス語独学5つのコツ【勉強よりコレが重要】

「フランス語を独学で習得したい…」「何か良いコツは無いものか…」とお考えの方、朗報です。ここではフランス語を独学で学習し習得するためのコツを4つ紹介します。一発でフランス語の語彙力を数千～数万増やす方法も。（この記事は、セネガル格安フランス語留学の主催者で、仏語圏西アフリカのセネガル在住6年目のセネ山（ @africa_shokai ）がお送りします）フランス語独学5つのコツ①フランス語由来の英単語を知る英語にはフランス語由来の単語が沢山あります。 ...

フランス語

【8か月で仏検準2級】僕のフランス語独学勉強法とおすすめ本・参考書・単語帳

仏語圏在住6年目のセネ山（ @News_of_French ）です。「フランス語って独学で習得できるの？」「独学におすすめのテキストは？」「勉強時間の目安は？」フランス語に興味を持ったものの、「いきなり人に教わるほどでもないなあ」と思いつつ、「とは言え、何から手を付けていいのか分からない…」という人も多いと思います。そこで今回は、フランス語を独学で習得するための問題集・単語帳・参考書を、僕の独学体験談を交えて紹介します。「いいから早くおすすめ参考書教えて！」 ...

サーフィン

【ショート・ロング】サーフボードを激安価格で買う方法8つ【中古も新品も●●に注意】

「どうにか安くサーフボードを買いたい」という方は多いのではないでしょうか？サーフボードは、サーフショップで新品を買うと、超安いものでも7万円、普通に買うと10万円は超えてくるものがザラです。・がっつりサーフィンをやっている人で新しいボードが欲しい人・これからサーフィンを始めたいけど、ボードが高すぎてなかなか買えない人などから、よく悩んでいる声を耳にします。そこで今回は、サーフボードを激安で買う方法を8つ紹介します。（この記事は、アフリカで週5サーフィンしてるセネ山（ @afsurf1 ）がお ...

サーフィン

セネガルでサーフィンなら「セネガルサーフトリップ（セネサーフ）」一人・初心者にもおすすめ

「次の海外サーフトリップはどこへ行こう？」とお考えの方にオススメなのが、海外サーフトリップの穴場セネガルです。まずはコチラの動画をご覧ください。セネガルの波を観て、きっとご興味をお持ちいただけたと思います。そこで今回は、アフリカ大陸最西端のセネガルでサーフィンを楽しく快適に行える現地ツアー型プログラム「セネガルサーフトリップ（通称「セネサーフ」）」について紹介します。（この記事は、セネガルで1日6時間・週5日でサーフィンしているセネ山（@afsurf1 ）がお送りします）【セネガルでサーフィン ...

セネガル

バートラ（Vertra）の日焼け止め成分や全色の口コミ・塗り方と落とし方

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