ウニを踏んだり指に刺さったりしたそこのあなた、いま焦ってますよね。
3日連続でウニが刺さった僕もそうだったので分かります。
なので、
結論をすべて目次に書きました。
僕の体験談や詳しいやり方などの解説を見たい方は、各目次から先に進んでください。
トゲ抜き・治療グッズ一覧は文末にまとめてあります。
（※ウニの刺さった写真などもあります。閲覧注意）
（※ウニ踏むよりもはるかに確率の高い「日焼け」トラブル防止には「アフリカの太陽の下で週5サーフィンしている僕が選んだ最強の日焼け止め」の記事をどうぞ）
（※さらに身近な「疲労」回復に役立つ記事はコチラ）
（この記事は、セネガルで1日6時間・週5日サーフィンしているセネ山（ @afsurf1 ）がお送りします。）
目次
- 1 【ウニの毒】ガンガゼ（異常にトゲの長いウニ）でなくムラサキウニ（普通のウニ）なら毒は無い【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 2 【ウニとガンガゼの見分け方】ガンガゼはウニの一種。異常に長いトゲでムラサキウニとは明らかに違う【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 3 【ウニの棘の対処法・治療の知識】ガンガゼは毒あるから必死に棘抜け。毒の無いウニならは諦めも肝心【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 4 【ウニの棘の対処法・治療の基礎知識】縫い針の先くらい細いウニのトゲは溶けるが、鉛筆の芯並みの太さは抜くか病院へ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 5 【ウニの棘の対処法・治療】病院の治療費が「無料になる」かもしれない方法【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 6 【ウニの棘の対処法・治療体験談１】ピンセットか縫い針でトゲが抜けるか試せ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 7 【ウニの棘の対処法・治療体験談２】ピンセットで取れるのは「奥まで刺さってない棘」だけ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 8 【ウニの棘の対処法・治療体験談３】縫い針でピンセットでは抜けないトゲが抜けた【やり方解説】
- 9 【ウニの棘の対処法・治療体験談４】毒素排除のために、火傷しない程度の熱いお湯に15分指を突っ込め【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 10 【ウニの棘の対処法・治療体験談５】抜けないなら病院（皮膚科か形成外科）へ。ガマンは勧めない【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 11 【ウニの棘の対処法・治療体験談６】8時間お酢をつけた結論。勧めない。ほぼ溶けないし抜けないし指超痛くなる【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
- 12 ウニのトゲ抜くための道具お買い物用リンクまとめ
- 13 【結論】ウニのトゲ抜くの超大変。刺さらないようにコレで予防しよう【ハワイや沖縄などのリゾート地でも有効】
【ウニの毒】ガンガゼ（異常にトゲの長いウニ）でなくムラサキウニ（普通のウニ）なら毒は無い【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
ウニの毒についての結論は、タイトルの通りです。まあ、毒は無いと言いつつも、これ位腫れたりはします。
（上の写真が通常の手、下が刺された手）
2020年8月9日筆者撮影
こうならないように、できるだけ早く対処しましょう。
【ウニとガンガゼの見分け方】ガンガゼはウニの一種。異常に長いトゲでムラサキウニとは明らかに違う【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
ガンガゼかどうかは、見た目で一発で分かります。
ムラサキウニは、トゲの長さがある程度均一で、長いものでも10cm程度です。
それに対してガンガゼは、トゲの長さにムラがあり、長いトゲだと30cm近くになるなど、明らかに違う見た目をしています。
刺された周辺の海岸にどんな種類のウニが生息しているか見てみましょう。
【ウニの棘の対処法・治療の知識】ガンガゼは毒あるから必死に棘抜け。毒の無いウニならは諦めも肝心【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
ガンガゼだったら有毒なので、必死に抜きましょう。
ガンガゼの毒の症状は、
・腫れる
・激痛
・最悪麻痺や呼吸困難
となかなかいい感じにハードなので、できる限りトゲを抜きましょう。
また、トゲが全部抜けたと思っても体内に残っている事もあるらしいので、違和感を感じたらすぐ病院へGoです。
ちなみに僕が先日刺されたのは、ムラサキウニ系の、トゲの長くない普通のウニでした。
だからと言って、
「なら抜かなくていいや」
と簡単に諦められるほど、軽い痛みじゃないのですが（笑）
【ウニの棘の対処法・治療の基礎知識】縫い針の先くらい細いウニのトゲは溶けるが、鉛筆の芯並みの太さは抜くか病院へ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
はい。結論＝タイトルですね。
ガンガゼは頑張って抜くか病院へ行くとして、毒の無い普通のウニの場合にどうするか。
もちろん細いトゲも抜けるなら抜くに越したことはありませんが。
【ウニの棘の対処法・治療】病院の治療費が「無料になる」かもしれない方法【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
海が家の近所にある人を除いて、基本的に海へ行くって旅行（国内・海外）ですよね。
旅行先でのケガには、クレジットカード付帯の旅行傷害保険を使いましょう。
持っているクレジットカードの保険を調べてみて、もし適用される状況でのケガなら不幸中の幸いです。
なお、以下は今後のご旅行のご参考に。
多くのクレジットカードには海外旅行保険は付帯して（付いて）いますが、国内旅行保険は付帯して（付いて）いないのが現状です。
ですが、僕、見つけました。
両方の保険が付帯していて、しかも年会費無料のクレジットカード。
それが以下の2枚です。
海外旅行保険
REXカードなら、自動的に海外旅行でのケガに保険が適用されます（自動付帯）。
リクルートカードの場合、宿泊費や交通費の支払いに利用すれば適用されます（利用付帯）。
国内旅行保険
REXカードもリクルートカードも利用付帯です。
ちなみに、クレジットカードの保険の補償額は「合算」されます。
つまり「複数枚持っていると、補償額が増える」という事。
クレジットカードは届くのに時間もかかりますし、この機会に2枚とも作っておきましょう。
＼ 3分でかんたん無料発行 ／
今ならリクルートカードは最大「6,000円分のポイント」がもらえるキャンペーンもやってます。
キャンペーンが終わって損をする前に作っておきましょう。
＼ 2分でかんたん無料発行 ／
【ウニの棘の対処法・治療体験談１】ピンセットか縫い針でトゲが抜けるか試せ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
とにかくすぐ、ピンセットか毛抜きか縫い針でトゲが抜けるか試しましょう。
僕はどう頑張っても抜けないので、
「まあいいか」
とムリヤリ諦めたのですが、諦めた自分を悔やむ程度にはズキズキします。
【ウニの棘の対処法・治療体験談２】ピンセットで取れるのは「奥まで刺さってない棘」だけ【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
タイトル通りです。
ピンセットでの抜き方は
・まず消毒（ライターであぶる or 消毒液）
・5円玉の穴をトゲを真ん中にして押しつけつつピンセット使用
・トゲ周辺を指で押さえつけつつピンセット使用
のいずれかです。
なお、5秒でさっと抜けないものはピンセットだけでは無理です。
諦めて、次の章の「縫い針で抜く方法」を参照してください。
ちなみに、
縫い針でやったら数本抜けました！
以下、ピンセットで抜こうとする事の不毛さを体験談として記しています。
ウニ刺され初日。左足の親指に太めのトゲが1本ガッツリ刺さった。
ライターであぶって消毒したピンセット片手に、格闘する事10分。
結果、抜けず。
己の無力さが悲しくなるも、塩水アルコール理論で翌日もサーフィン。
ウニ刺され2日目。この日は左手の人差し指に4本刺さった。
（クリックで拡大）
この日もピンセットを試すも、皮が剥けて痛くなっただけで、1本も抜けず断念。
お酢に8時間漬けてみたが意味無し。
懲りずに翌日もサーフィンへ。
ウニ刺され3日目。右足かかとに20本ほど刺さった。
（クリックで拡大）
この日から縫い針により抜く事を試みました。結果、
縫い針でやったら数本抜けました！
やり方は以下。
※2020/3/1追記
相変わらずウニに刺される事がありますが、もう抜くのにだいぶ慣れてきました。
【ウニの棘の対処法・治療体験談３】縫い針でピンセットでは抜けないトゲが抜けた【やり方解説】
縫い針でのやり方と抜ける原理が謎だったので、最初は使いませんでした。
が、痛みが強くなってきたので、導入を決定。
やり方は以下の通りです。
１．普通の縫い針を用意
裁縫するような普通の針で大丈夫です。
２．消毒（ライターの火、アルコール、消毒液など）
ばい菌が入らないように入念に。
ライターであぶる時は、少し変色する位やっていいそうです。
３．縫い針でウニの棘周辺の薄皮をはがす
トゲが刺さっている部分（周辺・上部）の皮を、縫い針ではがします。
少し痛いけどファイトです！
４．トゲ周辺をおもいっきり押してみる
5円玉や50円玉があれば、穴部分にトゲを合わせて押すのも効果的です。
今回僕は刺された箇所が多く、5円玉使うと周りのトゲが痛いので、指でやりました。
すると、運がいいとトゲが出てきます。
５．ニョロっと出てくるのでそうっとピンセットか指でつまんで取る
折らないように、慎重に。
６．どうやっても無理な場合もある
これでも無理なら、お湯や消毒液で消毒してからすぐ病院へ行きましょう。
（追記）
こんなうれしいお声をいただきました。
ガンガゼの記事めっちゃ参考になりましたー!諦めてたんですけど、針で頑張ったらとげとれましたー！書いてくれてありがとうございましたー!
— 遥＠てづくりのくらし (@apoharuka) April 26, 2019
【ウニの棘の対処法・治療体験談４】毒素排除のために、火傷しない程度の熱いお湯に15分指を突っ込め【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
これは念のためやっとくといいよって感じです。
そして今回のブログ、もう見出しで全部結論書いてるんですよね。
だからもうこの辺であと書きみたいな事書いていきます。
この前自分が指にトゲ刺さって大急ぎで（でもセネガルの回線なのでなかなか読み込まず）調べている時、
「やっと開けた！」
と思って見たサイトの内容がスッカスカで、かつ体験した事も無いような内容で絶望したんですよね（笑）
寒空の下、サーフィンで疲れて全身びちょびちょの状態でそんなん出てきたらそりゃもう。
だからまどろっこしい内容を書いて上位表示されてるサイトはみんな滅びればいいと思います（口悪い）
【ウニの棘の対処法・治療体験談５】抜けないなら病院（皮膚科か形成外科）へ。ガマンは勧めない【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
僕の場合、足の裏を刺された事もあり、自分でやるのが難しくて困りました。
結果、海沿いの「ウニを抜き慣れている人」に頼んで、数本抜いてもらいました。
その後、病院へ行こうか迷いましたが、
・これ以上はセネガルの病院へ行っても抜くのが簡単ではなさそうだった
・痛みがだいぶ減った
事から、病院は行きませんでした。
おそらく日本の病院なら、あっという間に抜いてくれると思いますので、迷わず病院へ。
放置してもいずれ治るは治ると思いますが、時間かかりますよ。
ちなみに僕は、すでに刺さってから3週間近く経ちますが、まだ痛いです。
【ウニの棘の対処法・治療体験談６】8時間お酢をつけた結論。勧めない。ほぼ溶けないし抜けないし指超痛くなる【ウニ踏んだ。トゲ刺さった】
「これが一番酸が強い」と商店のおじさんに勧められたお酢
こんな感じで20分ほど指をお酢につけてみたのですが、全然変化無く少しふやけた程度でした。
そこで、ガーゼ的なものにお酢をつけて、テープで患部に固定して8時間ほど寝ました。
結果がこちらです。
お風呂で長湯した後の指みたいに見えるけど、めっちゃ痛いです
一見黒いトゲが薄くなっているように見えて、
「あっ、溶けた！？」
と思ったのですが、1時間ほどして指が元の見た目を取り戻してから見たら、ぜんぜん変わってなかったです。
しかも、指ふやけた部分超痛い。
お酢につけるのは、まったくおすすめしません。
ウニのトゲ抜くための道具お買い物用リンクまとめ
ウニがいる海で遊ぶ予定のあなたは、万一に備えて、こちらでまとめて揃えて、車のどこかに入れておくとベターです。
また、すでに刺されたあなたは、ウニ食べて憂さ晴らししましょう（笑）
【結論】ウニのトゲ抜くの超大変。刺さらないようにコレで予防しよう【ハワイや沖縄などのリゾート地でも有効】
近日中に「ウニが刺さる前の自分に伝えたいアドバイス」を記します。記しました。
ケガの予防にはリーフブーツが、サーフィンをする人だけでなく、ウニのいる海で遊ぶすべての人におすすめです。
【ウニのトゲ以外のトラブル】疲労回復サプリ
ウニは海に行くと必ず刺されるわけではありませんが、海に行くと基本的には疲れますよね。
僕が「1日6時間・週5日サーフィン」できているのは、以下のサプリのおかげで「疲労回復」しているからです。
あわせて読みたい
-
週5サーフィンで検証！疲れが取れる「疲労回復サプリ」仕事疲れやアスリートにも
「おもいっきり遊びたいけど翌日（月曜日）の疲れが心配…」 「仕事（残業）でヘトヘトで飲み会どころじゃない…」 「もう若くないし…」 と、疲れが心配で遊ぶ事を諦めていませんか？ また、スポーツや筋トレを ...
続きを見る
【ウニのトゲ以外のトラブル】週5サーフィンで検証した「最強の日焼け止め」
ウニのトゲが刺さるよりもはるかに高い確率で起きるのが「日焼け」。
アフリカの太陽の下で週5サーフィンしている僕が選んだ「最強の日焼け止め」を紹介しています。
薬局とかでは絶対に手に入らないものなので、ぜひ見てみてください。
あわせて読みたい
-
週5サーフィンで検証！日焼け止めおすすめランキング2019【最強に焼けないLDK未掲載品は敏感肌OKで白くならない】
アフリカの太陽の下、週5日サーフィンをしているセネ山（ @afsurf1 ）です。 「サーフィン」と記しましたが、老若男女問わず、ヒリヒリした日焼けは避けたいですよね。「焼けない最強の日焼け止めはどれ ...
続きを見る
【ウニのトゲ以外のトラブル】日焼けした後の対処法
日焼け後の肌は大ダメージを負っています。
週5でサーフィンしている僕が見つけたおすすめの「日焼けアフターケア法＆グッズ」を紹介しています。
あわせて読みたい
-
週5サーフィンで検証！日焼けアフターケア＆グッズ8選【メンズにもおすすめ】
アフリカの太陽の下で週5日サーフィンをしているセネガル山田（ @afsurf1 ）です。 日本より紫外線が強い環境なので、日焼けだけでなく、日焼けのアフターケアにも人一倍気を遣っています。 というか普 ...
続きを見る
【ウニのトゲ以外のトラブル】海の岩場・貝でのケガの対処法
岩の多い場所での磯遊びやサーフィンでは、岩で切り傷ができてしまう事も。
そんなケガの対処法をまとめました。
あわせて読みたい
-
【ケガ失敗談有】海での切り傷で感染は稀・消毒不要。岩場・貝で足の裏切ったら傷口洗え【破傷風は？病院は？】
海の岩場や貝でケガをしたそこのあなた、いま焦ってますよね。 毎日のように岩場で手足を切ってる僕も、最初はそうだったので分かります。 なので、 結論をすべて目次に書きました。 目次をご覧になった上で、よ ...
続きを見る
【死亡事故も】アカエイの毒針に刺された時の対処法・治療法
刺される事は稀ですが、死の危険もあるエイの毒についてまとめました。
あわせて読みたい
-
【死亡事故も】エイに刺された。アカエイの毒の症状と治療法【毒針の場所どこ？毒針ない種類は？】
エイの毒針に刺されたそこのあなた、いま焦ってますよね。 なので、 結論をすべて目次に書きました。 エイに刺される事は稀です。 あまり無い事だからこそ、事の重大さや対処法を知っている人が少なく、誤った判 ...
続きを見る
【ウニのトゲ以外のトラブル】海外旅行でのトラブルを防ぐための事前準備リスト
今回はウニのトゲが刺さった後の対処法を記してきました。
それ以外にも、準備をする事で未然に防げる旅行時のケガやトラブルは沢山あります。
以下の記事では、日本人宿「シェ山田」の宿泊者5人と、オーナーの僕が選んだ、海外旅行に役立つ持ち物リストを公開しています。
あわせて読みたい
-
【Excel・PDF有】海外旅行のおすすめ持ち物リスト71選--宿泊者5人と宿主が選ぶ便利グッズ
セネガルの日本人宿「シェ山田」を運営しているセネガル山田（ @africa_shokai ）です。 「海外旅行時の持ち物をどうするか？」 これは旅行者の永遠の悩みといってもいいでしょう。 ...
続きを見る
また、以下ではアフリカ旅行に役立つ持ち物などを紹介しています。
よかったらぜひ参考にしてみてください。
あわせて読みたい
-
アフリカ旅行の持ち物リスト47選--必需品など準備が必要なものを厳選
アフリカのセネガルで日本人宿「シェ山田」を運営するセネガル山田（ @africa_shokai ）です。 「アフリカ旅行に必要な持ち物は？」 とよく聞かれるので、今回は世界を旅行した宿泊者の方の体験談 ...
続きを見る
【ウニのトゲ以外のトラブル】クラゲに刺された毒の症状と予防対策法・対処法
先日、サーフィン中にクラゲに刺され、病院へ行きました。
その経験を元に、クラゲに刺された時の症状や、どうすれば良いかをまとめました。
ウニ同様に、参考になりましたら幸いです。
あわせて読みたい
-
【失敗談】クラゲに刺された。針の毒の症状と予防対策法・対処法--ぶつぶつを放置すると痛いしかゆい【薬は？病院は？】
クラゲの針に刺されたそこのあなた、いま焦ってますよね。 全身数十か所を刺された僕もそうだったので分かります。 なので、 結論をすべて目次に書きました。 目次をご覧になった上で、より詳しく知りたい方は各 ...
続きを見る
おまけ：【サーフィン】セネガルへのサーフトリップツアー、予約受付開始！
「次のサーフトリップ、どこ行こう？」
そうお考えの方にオススメなのが、海外サーフトリップの穴場「セネガル」です。
有名サーフィン映画「エンドレス・サマー」のロケ地「ンゴール島」で、あなたも映画の主人公のようにサーフィンしてみませんか？
セネガルの波質はWSLのお墨付き。
2019年3月には、西アフリカ初のQS会場として「QS 1,500 Senegal Pro」が開催。
有名サーフィン雑誌「SURFIN' LIFE（サーフィン ライフ）」2019年3月号でも特集されました。
セネガルのサーフトリップツアー「セネサーフ」の詳細はこちら。
あわせて読みたい
-
セネガルでサーフィンなら「セネガルサーフトリップ（セネサーフ）」一人・初心者にもおすすめ
「次の海外サーフトリップはどこへ行こう？」 とお考えの方にオススメなのが、海外サーフトリップの穴場セネガルです。 まずはコチラの動画をご覧ください。 セネガルの波を観て、きっとご興味をお持ちいただけた ...
続きを見る
